こんにちは！あなたの休日の週末はどうでしたか？私はディズニーランドハーフマラソンの日曜日を走り、昨日私の人生で最もリラックスした一日を過ごしました。真剣に。ベンは彼の誕生日と同様に町にいるので、私たちは彼が好きなすべてのことをしました=リラックスして肉を食べます。フロートタンクを試してみました！どんなに良かった。
まず、私がこの秒を正しくやっていることを見てみましょう…アイスコーヒーを飲み、PBを食べ、素敵な人に話しかけましょう。
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昨日だけでなく、リラックスしたすべてに戻りましょう！
私たちは最初にタイのマッサージを手に入れました。カスタムマッサージのようなものとストレッチングを備えたコンボマッサージでした。私のハムストリングスは非常にタイトなので、レースの後に本当にそれが必要でした。
そこから、90分間の「フロート療法」のためにニューポートフロート貯蔵タンクに行きました。これを聞いたことがありますか？
それにはいくつかの名前があります – 私はそれが感覚剥奪チャンバーまたは隔離室と呼ばれると聞いたと思います。基本的に、それはあなたの体とまったく同じ温度の非常に非常に濃縮された塩水の1人サイズのプールです。塩のレベルの後、あなたはそれに非常に速く浮かんでいます。それはあなたの体とまったく同じ温度なので、あなたが空中に浮かんでいるように、しばらくして何も感じないようなものです。
エプソン塩は、非常に治療的であり、ストレス緩和や痛みに最適であると考えられています。私はランナーなので、筋肉の塊の痛みや回復に最適であるエプソンの塩浴については、多くのことをチェックしました。私は、この超高濃度のエプソンソルトバスが私の筋肉にとって素晴らしいことだと思いました！
水に入る前にシャワーを浴びます。次に、耳栓を配置できます。貯蔵タンクには、開けるドアがあり、中に足を踏み入れる（裸で、シャワー）。あなたの後ろのドアを閉め、それは真っ白です。あなたは慎重に背中の水に横たわり、すぐに浮かんでいます。あなたの目に水を手に入れないように注意してください – あなたが塩の後にするならば、それは刺されます！
貯蔵タンクは静かで、真っ黒です。ただリラックスするだけでなく、ドリフトしてください。あなたの時間が終わったとき、ソフトな音楽があなたを目覚めさせるために遊び始め、あなたがそれが出る時であることを理解させます。あなたはもう一度シャワーを浴びて、独善的なニューエイジのヒッピーであることを楽しんでいます。冗談
私のフロートストレージタンクの経験：
私は最初の場所でこれを行うことを少しためらっていました。私は偉大な乳母ではなく、少しの間水に横たわるだけでなく、退屈するだろうと考えました。私は水に浮かび、快適になり、人生について信じてゾーンアウトしました。私が眠りについているのと同じように、私は目が覚めたのと同じように、私の体が横に曲がり始めたと信じています。
私は自分の携帯電話だけでなく、携帯電話を検査するために出ました！私は少なくとも1時間眠りについた秋をしました!! whhat？！私はまったくうんざりしていませんでした（まさに通常の昼寝が私を感じさせるように）。落ち着いただけでなく、とてもリラックスしたと感じました。良かった。
この記事では、電話はそれを休息=制限された環境刺激技術と呼んでいます。私はすきです。
そして、Newport FloatサイトにはいくつかのFAQがあります…。
浮選チャンバーとは何ですか？
私たちのチャンバーは、12インチの水の溶液と約1,000ポンドを含むライトとノイズフリーの大気を提供します。溶解したエプソム塩（硫酸マグネシウム）。水は皮膚温度（約95度）まで加熱されます。参加者は、ノイズや光入力のいずれでもなく、楽に浮かびます。
フローティングの利点は何ですか？
ストレス軽減
血圧を減らします
リラクゼーション
集中力と焦点を強化します
関節の炎症を和らげます
怪我からの痛みの緩和
フロート療法室の後、飲み物の停留所を提案しました。塩辛い空気に浮かんでいるので、私は非常に乾いていました！私はそれがそこに湿っていると信じていたので、それは奇妙ですが、私はそれがそうであるとは感じませんでした（ベンはそうしました）。ともかく。小さなスラーピーなど、たくさんの飲み物を飲みました。
私は感覚剥奪室の専門家ではないので、その背後にある研究研究について本当にあなたに話すことはできません。しかし、それは確かにリラックスするだけでなく、楽しかったです。素晴らしいオファーやクーポンなどを発見した場合、もう一度やります。
質問：感覚剥奪チャンバーを試してみませんか？
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