ココナッツ水は、高血圧を大幅に低下させることが示されています

ココナッツ水は、高血圧を大幅に低下させることが示されています
エリザベス・ウォーリングによる

（NaturalNews）あなたの数が少し高い場合、医師は血圧薬の処方箋を迅速に構成するかもしれませんが、調査研究では、ココナッツ水は高血圧のクライアントの血圧を減らすための非常に効率的な自然治療であることが示されています。

West Indian Medical Journalに掲載された調査研究では、ココナッツ水とMauby（バックソーンの木の樹皮で作られた熱帯飲料）が高血圧の治療に効率的であるかどうかを調べました。 研究者は、治療なしで2週間にわたって28人の血圧を評価し、その後治療中に2週間再び評価しました。

参加者は4つのグループに分割されました。1つの管理グループは、ボトル入り飲料水のみを取得しました。 1つのグループがココナッツの水を手に入れました。 1つはモービーを手に入れました。 最後のものと同様に、ココナッツ水とモービの組み合わせが提供されました。 各参加者は、割り当てられた式の約10オンスを1日2回飲みました。

飲料水とココナッツの水やモービーの違いを伝えるのは簡単ですが、参加者は誰も自分が飲んでいるものや血圧に影響を与える可能性があることを正確に理解していませんでした。

調査結果は魅力的な結果を暴露しました。 ココナッツ水グループでは、参加者の71％が収縮期血圧の著しい低下を示し、29％が拡張期圧のかなりの減少を示しました。 同様に、モービーを飲んでいるグループやココナッツ水の組み合わせも同様に、かなりの改善を示しました。

通常の水を飲むグループは、拡張期圧のかなりの変更なしに、参加者の57％で収縮期の圧力を実際に高めることを示しました。

ココナッツ水：栄養と水分補給
これらの結果は、ココナッツウォーターの明確な栄養含有量によって説明される場合があります。 ココナッツ水には、カリウム、マグネシウム、ビタミンCが豊富にあります。これらの栄養素はすべて、高血圧の低減など、健康とウェルネスの利点に関連しています。 同様に、ココナッツ水を重要な鉱物を枯渇させることなく、体に潤いを与える優れた方法にします。 多数のヘルス志向のアスリートは、産業用スポーツドリンクよりもココナッツ水を選択して、激しい運動中に水、ミネラル、グリコーゲンが失われます。

最高級のココナッツ水は、新鮮な若いココナッツで発見されており、環境にやさしい色があります。 このココナッツの水は生まれただけでなく生で、最も純粋な形で自然な利点を保持しています。 若いココナッツは、一般的に健康やウェルネスの食料品店や世界的な市場で発見できますが、プログラムの多くは熱帯地域で簡単に提供されます。 産業用パッケージ化されたココナッツ水も提供されていますが、これらの製品は加工され、低温殺菌されており、新鮮なココナッツ水より劣ることについて考える必要があります。

著者について：
エリザベス・ウォーリングは、健康と健康、そして家庭の栄養を専門とするフリーランスの作家です。 彼女は、健康と健康を高め、現代の病気を避ける方法としての自然生活を強く信じています。 彼女は、箱の外でも、健康と健康に関する困難な典型的な神話だけでなく、健康についても信じていることを楽しんでいます。 。