私は友人のクリスティンと彼女の犬に昼食のために会いました。私たちは散歩をして、人生のクレイジーな出来事についておしゃべりしました。
私のウォーキング仲間のマックスとウィロー：
私の最新のビデオ
ランナーのために下半身のトレーニングを行う方法
ランナーのための下半身のクイックチュートリアルワークアウトAの動き。これも：
SUMOスクワット
リバースランジ – 右
リバースランジ – 左
ラテラルランジ – 理想
ラテラルランジ – 左
今月のランナー向けのワークアウトカレンダーをruneatrepeat.comで入手してください
その他のビデオ
0秒の3分9秒
次は
Covid-19テストを受けました
05:16
ライブ
00:00
08:21
03:09
私は昼食を詰めて引き継ぎました – 野菜、ひよこ豆、そしてたくさんのワカモレが入ったサラダ。私はグアックが速く戻ってしまい、それを無駄にすることを拒否していると思います。さらに、ブルーコーントルティーヤチップスの袋。
クリスティンも私とおやつを共有しましたか？彼女はいつも私が愛するものを持っています！
申し訳ありませんが、夕食はカムを逃しました。なぜなら、私はそれを車に置いたので、写真の時間の前にそれを手に入れたくなかったからです。
しかし、チョコレートチップクッキーを持っているとき、誰が夕食を気にしますか？！私はチョコレートチップクッキーのクレイジーなスタイルを切望していて、ボウルにたくさんのものを投げることを決めて、それが大丈夫だったことを願っています。
「レシピ」別名私がボウルに投げたもの：
1/2c WW小麦粉
1/4Cブラウンシュガー
それぞれのダッシュ：ベーキングパウダー、塩、シナモン
次に、卵のビーターが生地になるまで注ぎます
チョコレートチップを追加します – あなたが望むようにたくさん（このレシピの最良の部分）
私はアップルソースや他のオイル代替品を持っていなかったので、これは危険でした。
オイル/バターには何も使用しなかったので、鍋を寛大にスプレーしました。これらは少し乾燥していましたが、オーブンから新鮮でした。
キーボードに溶けたチョコレートがあることに気付きました。私は恥ずかしい ？
（しかし、それをインターネットと共有することはあまり恥ずかしくないのですか？）
BLTS
– シリアルトレイルミックス
– スイカ
– 2つのカルシウムチュー
– バターとトースト、ラビオリ（夕食用）
– Guacを使用したチップはほとんどありません
ワークブックを送ってください
保存
共有は思いやりがあります！
シェア
つぶやき
ピン
シェア
郵便
シェア
これらを選択してください：
3成分パンプキンクッキーのレシピ
3成分パンプキンクッキーのレシピ
簡単な3成分パンプキンクッキーレシピ。ケーキは、より軽いレシピのためにオイルの代わりにカボチャとクッキーを混ぜます。ケーキバッター
チョコレートチップクッキー生地オーバーナイトオート麦レシピ
チョコレートチップクッキー生地オーバーナイトオート麦レシピ
チョコレートチップクッキー生地オーバーナイトオート麦レシピ。この信じられないほど簡単でおいしいオート麦の朝食は、簡単なことです
私のペットの犬はあなたの子犬と一緒に歩いたり走ったりするために持っている必要があります
私のペットの犬はあなたの子犬と一緒に歩いたり走ったりするために持っている必要があります
ペットの犬の散歩は持っている必要があります。あなたはあなたのペットの犬と一緒に走るための私のギアのアイデアを求めました – これが私のお気に入りの鎖のリストです、コル
不可能なテリヤキボウル – レース前のレシピ
不可能なテリヤキボウル – レース前のレシピ
不可能なバーガーティヤキボウルランナー向けのレシピ。ハーフマラソンを走る前に、長期前またはレース前の夕食のレシピ
ポテトとチョリソタコスのレシピ
ポテトとチョリソタコスのレシピ
ランナーのためのイージーポテトとチョリソタコスベジタリアンレシピ。私のメキシコの古典的なチョリソの軽いバージョン。ランナーレシピスロークッカーとDIYトッピングバーの健康的なホットチョコレート
スロークッカーとDIYトッピングバーの健康的なホットチョコレート
グループの簡単なホットチョコレートレシピ。 家族やパーティーのための健康的な2材料ホットチョコレートレシピ。 ホットCOの作り方
shareaholicによる
。
Leave a Reply