HamcakesとSunday Setup

ベンと私は昨日、私たちの近所の周りを少し探索しました。

彼らはキムチーと私が識別できない / Googleにあまりにも怠惰すぎる他の2つのことからあなたを始めます。
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ベンはテンプラ・ウドンを買って、私はたくさんのスープを飲みました。

Bibimapと呼ばれる料理を手に入れました

さて、私はこれをグーグルで検索し、あなたの読書の喜びのためのwikiの定義を見つけました:

bibimbap(비빔밥、韓国の発音:[pibimp͈ap̚] [1])は韓国料理です。この言葉は文字通り「ミックスミール」または「混合米」を示しています。ビビンバップは、ナムル(炒めた野菜と味付けされた野菜)とグシュジャン(チリペッパーペースト)をトッピングした温かい白米のボウルとして提供されます。生または揚げた卵とスライスした肉(通常は牛肉)がよく添加されています。材料は食べる直前に徹底的に一緒にかき混ぜられます。[2]寒いか暑いかのどちらかを提供できます。

ウェイターは、私がこのバーベキューソースを食べる前にその上に置くように勧めました。ええ。私はその赤いボトルには入っていませんでしたが、このことを醤油でownれました。

夕食後、私はスキニーランナーという名前の誰かから、すぐにヨーグルトランドに行くように言っているか、彼女がOCクラブの平凡なブロガーから私を追い出していたテキストを受け取りました。

はい、それは本物のクラブであり、私たちは衣装を着て、ブレインストームダムブログのアイデアを着るミーティングがあります。どういたしまして。

とにかく、彼女は明日の会議の研究として誕生日のカップケーキバッターFro-Yoを試さなければならないと言い、私はこのプロジェクトに飛びつきました!

あなたがブロガーの階層を知っているかどうかはわかりませんが、SRがFro Yoを食べるように言うとき、あなたはYoを食べます。

それ、または私はとにかく本当に欲しかった…

さて – 日曜日まで!

私は電話でママと話をしながら、日曜日に大きな散歩で始めました。ベンは眠りましたが、チャットすることで、私は誰かと散歩しているように感じました

45分後、私は戻ってきて、ベンは目を覚ましていました。私は彼に朝食に何が欲しいか尋ね、彼は「ハンケーキ」と言った。

彼は冗談を言っていたと確信していますが、私は配達しました。私はパンケーキを作り、彼に刻んだハムを加えました。彼はとても感銘を受けました。

私は仕事と旅行でとても忙しかったので、チャンドラが訪問する前にそれを考慮して掃除していませんでした!私は恥ずかしいですが、私はそうではありません。私は乱雑で、タイプAではないので、それが何であるかです。

しかし、それはここでかなりひどくなっていたので、ベンと私は一日の掃除をたくさん費やしました。

私はクローゼットの一部を通り抜けて、大学の卒業証書を見つけました!ええと、でも空でしたか?!卒業証書をフレームに入れたことさえありません!

RERでの執筆の恒星より​​も低い品質によって信じるのは難しいことを知っていますが、私はコミュニケーションの学位を持っています。

また、ベンの派手な学位を見つけました。 P-Townはラテン語で学位全体を書いています!だから、私は彼が何を勉強したか分かりません。 ivyleagueologyだったと思いますが、よくわかりません。

私たちは昼食までずっと掃除し、午後1時頃に壊れました。私はベンをスナックプレートにして、チーズでクラッカーを盗みました。

プレゼンテーションがすべてです。

私は巨大なサラダともちろんチェリーとスイカを持っていました。

この時までに、私たちはある日、十分な掃除をしていたので、私はいくつかの用事を走りに出かけました。私は甲状腺のためにはるかに自然なサプリメントのためにヘルスフーズストアを見つけなければなりませんでした。

私は信じられないほど販売するライスクリームの御treat走を特定し、それをつかみましたが、私の非常に長いターゲット旅行はそれをマッシュの山に変えました。悲しい悲しい顔。

しかし、ターゲット旅行は完全な損失ではありませんでした。私は試してみる新しいヘッドバンドを手に入れました。最初は、ついに私の巨大な頭に合うヘッドバンドを見つけたと思いましたが、これはすでに滑り落ちています。

私はメキシコ人で、ペットと食べ物を共有するというルーチンではありません。しかし、私が終わったとき、私はベガスにチョバニの容器をなめさせました。

私がブログを書いている間、ベンは夕食を作っています。今日はとても生産的な日でした!

今週の食事計画:

日曜日:ベン・クックズ

月曜日:残り物

火曜日:サツマイモと野菜バーガー

水曜日:7月4日バーベキュー

木曜日:フリッタタ

金曜日:イングリッシュマフィンピザ

エクササイズ:

月曜日:スピードラン

火曜日:筋力/水泳

水曜日:ラン

木曜日:ヨガ

金曜日:簡単な3と腹筋

土曜日:LR

日曜日:休憩

さて、本当の主婦を楽しむ時間です!

私の名前を呼んでいるダークチョコレートが聞こえると思います…

質問:あなたの週末はどうですか?!

今あなたの名前を理想と呼んでいますか?

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