健康的なシナモンはパンのレシピ

を引き離したので、私は最近、クリスマスのために作る料理を考えている私のレシピのいくつかを経験していました。昨年、私は素晴らしいシナモンを引き離しました。それはもっと特別な機会の料理です（読んでください：水曜日の夜にランダムに作る/食べるべきものではありません）。

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しかし、渇望はそこにあったので、私は健康的なバージョンのパンを作成することにしました（猿やバナナがいないにもかかわらず、何らかの理由でモンキーパンとしても知られています）。

このバージョンは、100％全粒小麦パンと砂糖の少ないもので作られているため、孤独ですべてを食べることは完全に正当化できます。または多分それは私だけです。

健康的なシナモンはパンのレシピを引き離します

{4-6のサーブ}

材料：

全粒小麦パンの10-12個

アップルソース1カップ

シナモン1/4カップ（味が少ない/それ以上）

砂糖1/4カップ

卵白1杯

1/4カップのリュウゼツランまたはシュガーフリーシロップ

2 TB。アーモンドミルク

小さじ1/2バニラエキス

ダッシュソルト

方向：

1.オーブンを350度まで加熱し、焦げ付き防止スプレーで徹底的にスプレーします。 （バンドパンはこれに最適ですが、私のバントは私の母親にあるので、私は丸いケーキパンを使用しました。）

2.パンの各スライスにリンゴソースを広げます。次に、パンにシナモンと砂糖を振りかけます。パンを一口サイズのピースに切ります。

3.卵白、アーモンドミルク、バニラエキス、塩を混ぜ、ボウルにリュウゼツランを混ぜます。

4.パンの層を鍋に入れます。オプション：シナモンとシュガーをより多く振りかけるので、甘さは層全体になります。すべてのパンが鍋に入るまで繰り返します。

5.パンの上に卵のミックスを注ぎます。 25分間または設定するまで焼きます。

慎重にパンを皿にひっくり返し、粉砂糖を上に振りかけます。

ピースを引っ張って楽しんでください！

告白：翌夜、ホイップクリームで残り物をトッピングしました。それは確かな選択でした。

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