こんにちは!今夜、明日、金曜日に3つの異なるイベントがあるので、今日は水曜日だとは思いませんでした。
これはまた、私が忙しく、できるだけ早く生産的である必要があることを示しています。それで、ここに簡単な「走り、食べる(繰り返し)」投稿があります:
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実行:8マイル。
5月18日にウルトラのために十分なマイルを獲得していません。確かに私はかなりの量を運営していますが、30マイルのレースには十分ではありません。私はそれについて少しストレスを感じていましたが、私はできる限り最善を尽くしてきました。
私はアリゾナ州で14マイル走り、ラグナーの翌日に10マイル走りました。再び、努力のために「E」を手に入れましたが、来るカレンダーには十分ではありません。明らかに、私はただウルトラのいくつかを歩いてしまうだけで、それで大丈夫です。スケジュールを考慮して、最善を尽くしています。
食べる:パンケーキ!
今週末、私はおいしいパンケーキを作りました。私のママを育てることは、余分なタンパク質のために上に卵を入れたパンケーキを私たちに提供するでしょう。私は塩辛い卵黄と甘いシロップのコンボが大好きです!
しかし、私はひっくり返す前に卵をパンケーキに直接割ってみましたが、それは驚くべきことでした!
これが反対側でどのように見えたかです。おいしい!
そして、私はこの非常に重要な質問に答えたかった…
「一晩中リレーレースのためにどのように燃料を供給しますか?」
まあ、モニカンはタパティオで燃料を供給します。はい、私は財布にタパティオのパケットを保持しています – それは奇妙ですか?
水曜日のスナックチェックイン – 私は週末にスナックで恐ろしいことをしてきました。週の半ばは少し良いですが、私が望むほどきれいではありません。午後3時頃に簡単に手に入れることができるように、タンパク質バーのバッチを作るか、包装されたバーを在庫に入れなければなりません。それが週の残りの午後の計画です。
質問:今日は何をスナックしていますか?
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